Wichtige Hinweise für Veranstaltungen im Wald

Bitte beachten Sie auch: Teilnahmebedingungen und Haftungsausschluss

Sicherheit

Bei Gewitter, Sturm und Starkregen entfallen alle Veranstaltungen im Wald.

Kleidung und Ausrüstung

Shinrin-Yoga findet auch bei Nässe und Nebel.

Bitte dem Wetter angepasste, warme Kleidung und festes Schuhwerk tragen.

Lange Beinkleidung ist im Wald empfehlenswert.

Je nach Witterung bitte auf Nässe-, Sonnen-, oder Insektenschutz achten.

Sie können sich gerne etwas zu Trinken mit bringen.

Sie benötigen KEINE YOGAMATTE und KEIN SMARTPHONE

Leichte Kondition, aber keine Vorkenntnisse erforderlich

Wir gehen langsam, legen dabei eine Strecke von ca. 1-3 km zurück.

Beim Yoga halten wir an ausgewählten Stellen an und üben im Stehen. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.

Wald tut gut

Waldbaden und Yoga wirken entspannend und in vieler Hinsicht gesundheitsfördernd. Sie tragen zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und zur Entwicklung einer Bewusstheit für die Umwelt und die Verbundenheit mit der Natur bei. Diese wohltuende Wirkung verstehe ich als ein Geschenk, das wir mit nach Hause nehmen dürfen.

Die von mir angebotenen Veranstaltungen sind keine Therapie. Dazu bedarf es der Begleitung durch ein Therapeuten mit medizinischem Fachwissen und eines speziell auf die gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmten Programms.